Gyrokinesis® für Balletttänzer
Novi Sad, Serbien
Juli 2010

Für Sportler, und insbesondere Balletttänzer, ist es ganz wichtig eine Balance zu finden zwischen Beweglichkeit und Kraft. Als Ergänzung für das Balletttraining ist Gyrokinesis® besonders hilfreich, indem es die Flexibilität der Wirbelsäule erhöht und damit mehr Beweglichkeit im gesamten Bewegungsapparat fördert. Blockierungen und Anspannungen werden durch fließende, harmonische Bewegungsfolgen, die stets von speziellen Atemmustern begleitet werden, aufgelöst. Hinzu kommen verbesserte Körperwahrnehmung und -koordination.